今日はきりん組で保健指導をしました。
うさぎ組と同じ「冬野菜」についてです。

ふれあい栽培で育てた夏野菜を思い出し、旬の野菜があることを伝えました。
野菜の断面クイズでは大盛り上がり！
切り方によって断面が違うことにも興味津々でした。

何種類か用意した冬野菜や果物に触れ、長ネギのにおいを嗅いでみたり、りんごとキウイフルーツの感触の違いを感じてみたりしました♪
白菜の重さに驚く姿もありましたよ(^^)

冬野菜は、甘くておいしく、栄養がたっぷりで、体を温めてくれ、免疫力を高めてくれるパワーがあるんだよと知らせました。
ぜひご家庭でも今の時期ならではの食材に触れる機会や冬野菜のお料理を楽しんでみてくださいね♪