今日は、きりん組で「噛むこと」についての保健指導をしました。
よく噛んで食べることで歯の病気を防いだり、消化を助けたりするなどよい効果がたくさんあることや、よく噛むためのポイントとして、正しい姿勢でゆっくり食べることを知らせました。
また、バナナと大根を使って、たくさん噛むと食べ物が細かくなることや、柔らかい食べ物より硬い食べ物のほうがたくさん噛まなければいけないことも伝えました。

お弁当時には、「たくさん噛むとお米が甘くなった！」や「いっぱい噛んだよ！」と知らせてくれる姿が見られました。
これからも、よく噛んで食べることができるように幼稚園でも声を掛けていきますので、ご家庭でもご協力をよろしくお願いします。