体重測定後、熱中症についての保健指導を実施しました。
まず、最後に答え合わせをすることを知らせておいて、日本スポーツ振興センターによるクイズを行いました。
そして、熱中症について、体内の水分量が減っているのに水分補給をしないと熱中症になることが目で見て分かるように、ペットボトルを用いて説明しました。
次に、熱中症にかかったらどんなことが起こるか、かかってしまったらどうしたらよいかについても知らせました。
その後、熱中症にならないために気を付けることについて、みんなで確認しながら話しました。
最後に、指導前に行ったクイズの答え合わせをして、「熱中症には気をつけよう」と声をかけて保健指導を終えました。

７月１日