進級後、最初の保健指導では「生活リズム」について取り上げました。

早起きするとどんないいことがあるのかを、プレゼンテーションソフトを使用して説明しました。

早く起きると「朝ご飯をゆっくり食べる時間がある」、「歯みがきを丁寧にすることができる」、「家で排便する時間がとれる」など、話しました。他にも、幼稚園の持ち物を確認する時間ができて、急ぐ、慌てることなく登園できること、そうしたらたっぷり力いっぱい出して園で遊べることを知らせました。

早起きをしてたくさん体を園で動かすことで、夜、自然と早く眠りにつけることも伝えているので、ご家庭でもご協力お願いします。