１月は、三色栄養について保健指導を行いました。

普段食べている食べ物は、赤・黄・緑の３色に分かれること、それそれの働きや食材について確認しました。

・赤(あかレンジャー)：丈夫な体を作る食べ物(血、筋肉、骨を作る)

・黄(きいろレンジャー)：体を動かすエネルギーとなる食べ物

・緑(みどりレンジャー)：体の調子を整えて病気から体を守る食べ物

３つの栄養の働きと食材について伝えたあと食べ物の名前を答えてもらい、食材を分類してもらいました。

子ども達は、お弁当の時間も３色栄養を確認しながら楽しく食べていました。