〈よい姿勢〉の話を子どもたちにしました。
背骨の書かれたTシャツを子どもたちに見せると「おーすごい！」と驚いていた様子でした。色んな姿勢をして見せると「背骨曲がってる」「それは悪い姿勢！」と、子どもたちの声が聞こえてきました。

立つ時も座る時も、足の裏を全部付けて、背中はピンっと伸ばすのがよい姿勢！みんなでやってみました。

最後によい姿勢になる体操をしました。手を組んで、頭の上に持っていき、背中を伸ばします。そのまま手を横に降ろすと自然とよい姿勢になります。ぜひご家庭でもやってみてください！