水が冷たくなってきた12月の保健指導は風邪予防の「手洗いとガラガラうがい」のお話でした。手洗いを丁寧にすることの大切さを再確認したりガラガラうがいのタイミングを知らせたりしていきました。
バイキンをやっつけてくれる体の中のレンジャーを強くするために大切なことも教えてもらいました。しっかり食べて、いっぱい眠って、外で元気に体を動かして強いレンジャーにしていこうね！