６月の保健指導「よく噛んで食べよう」（まつ）
- 公開日
- 2026/06/05
- 更新日
- 2026/06/05
園行事
今日は、「噛む」ことについて保健指導をしました。「１口３０回噛んでると思う」と言うまつ組の子ども達。３０回ってこんなに噛むんだよと「かみもぐ絵巻」を見せるとびっくりした様子でした。その後すぐにお弁当を食べました。心の中で一生懸命に数えながら食べたので、いつも早く食べ終わる子どもも、ゆっくりよく噛んで食べることができていました。「お腹いっぱい」「疲れた～」「ご飯が甘い」と３０回噛むことを実感した子どもたちです。最初から１口３０回は大変だから、少なくても１０回は必ず噛んでから飲み込もうねと話しています。慣れてきたら、回数を増やしていきたいと思います。おうちでも、一緒によく噛むことを意識して食事をしてみてくださいね。
