今月は早寝・早起きの大切さを知らせる保健指導を行いました。
夜９時までに寝ると夢の中に『くじら列車』がやってきて、朝起きる前に体が元気になるプレゼント３つ
１．骨や筋肉の成長促進につながる「ぐんぐんプレゼント」
２．睡眠をとることで気持ちが穏やかになる「ほんわかプレゼント」
３．集中力や記憶力のアップにつながる「はかせプレゼント」
をもらえるよと話しました。
そして、夜ふかしして寝るのが遅くなると、『くらげ列車』がやってきてもらえるプレゼントが小さくなってしまうよと話しました。

　保健指導の後、子どもたちにくじら列車の切符をプレゼントしました。来週から切符を持って９時までに登園するとお楽しみが待っていますよ