早寝の大切さについて、イラストを使って話をしました。
９時までに寝ると、クジラ列車がやって来て、「ケガを早く治す力」「体や頭をスッキリとさせる力」などが入った大きなプレゼントをもらうことができ、元気に過ごすことができます。
９時を過ぎると、クジラ列車には乗れません。代わりにクラゲ列車がやってきます。クラゲ列車に乗るともらえるプレゼントが小さく、あまり元気に過ごすことができません。

話しの後、子どもたちに、「どちらの列車に乗りたいか」を聞くと「クジラ列車がいい」と声を揃えて話していました。

早く寝ると、朝早く起きることができ、朝ごはんを食べる時間やトイレにゆっくりと座る時間もできます。
『早寝』はとても大切です。お家でも時間を見て過ごすようにしてくださいね。