４・５歳児に歯についての保健指導を行いました。
『がんばれ はぶらしハーマン』の絵本からどうして虫歯ができるのかを考えました。子ども達は「歯をみがかなかったから」「夜遅くまでおやつを食べていたから」など意見がでました。
歯みがきは、ご飯を食べた後だけではなく、おやつを食べた後もみがいた方がいいことを伝えました。

歯みがきだけでは、虫歯を防げません。「虫歯になりやすい食べ物」「虫歯になりにくい食べ物」を子ども達に伝え、おやつはダラダラ食べないことを約束しました。
食べる量や時間を子ども達と決めて食べるようにしましょう。

また、子どもだけの歯みがきでは、みがき残しがあります。１人でみがけるようになった時、６歳臼歯が生えてくるタイミングが虫歯の増加につながりますので、子どもがみがいた後は、お家の方が仕上げみがきをしてあげてくださいね。