５歳児に熱中症についての保健指導を行いました。
梅雨が終わると急に暑くなることがあるので、事前に熱中症対策について話しました。
体の中には水分があります。汗や尿で水分が減り、水分が少ない状態が続くと『熱中症』になることを話しました。

熱中症にならないように、水分補給をこまめにすることや、早寝をすること、野菜を好き嫌いせず食べることなどが大切なことを伝えました。
また、夏野菜には体を冷ましてくれる力があるので夏野菜を積極的に食べられるように声を掛けました。