もう少しで長期休みが始まります。
子ども達が休みの間も正しい生活習慣を意識できるよう、事前に保健指導を行いました。

クイズを通して正しい生活習慣を考えたり、早寝がどうして大切かについて伝えました。
９時までに寝ると『クジラ列車』に乗ることができ、「成長ホルモンがたくさんでる」「ケガを早く治してくれる」「風邪をひきにくくする」「体や頭がスッキリする」などたくさんいいことがあります。
子どもたちも「早く寝たらたくさんいいことあるね」「いつもクジラ列車乗れてるよ」「今日は絶対クジラ列車乗る」と話してくれました。

幼児期からの正しい生活習慣は体や心にとても大切です。
お家でも長期休みに入る前に子どもたちと生活習慣についての約束を決め、生活リズムを崩すことがないようにしましょう。