毎日暑い日が続いています。子どもたちは顔が真っ赤になるまで外で夢中になって遊んでいる様子が見られることから、青組で熱中症と水分補給についての保健指導を行いました!!
熱中症になるとどのような症状になるのか、熱中症にならないための3つの約束を伝えました!!
1つ目は、外で遊ぶ時は帽子をかぶる
2つ目は、水分をこまめにとる
3つ目は、日陰で休む
この3つを約束しました!!

そして、5歳・6歳の子どもは１日にどのくらいの水分を取らないといけないのかについての話をしました。
体調を悪そうにしている男の子を用意しました。子どもたちはすぐに「熱中症になっている!!」と答えていました。体調を悪くしている男の子を、2名の子どもが水分補給をしてくれました!!
5.6歳の子どもは１日に約90〜100ml(体重19Kgの場合約1800ml)必要とされていることから実際にその量をペットボトルに色水を入れてもらいました!!
子どもたちは、「えぇ、多い！！こんなに飲むん?!水筒のお茶全然足りてないやん」などすごく驚いた反応をしていました!!
まだまだ暑い日が続くので熱中症対策をしっかり行っていきたいですね!!
（『知』『体』の育ち）