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3色の栄養素

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4歳児にバランスよく食事がとれるよう、3色の栄養について話しました。
『たべるのだいすき!』から、赤のげんきッズは”体を丈夫にする食べ物”、黄のげんきッズは”強い力をつくる食べ物”、緑のげんきッズは”病気から守ってくれる食べ物”であることを伝えました。
3色をバランスよく食べることが体を元気にすること、好き嫌いせずに苦手な食べ物も一口食べてみることを伝えました。

指導後のお弁当では、「先生、トマトは緑のげんきッズだよね」「お肉は赤のげんきッズ」「3色のげんきッズが入ってたよ」と教えてくれました。

お家でも3色のげんきッズを探してみてくださいね。



水遊び

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今日は、天気が良く裸足になって水遊びをしました。

砂場では、5歳児が友達と力を合わせて水を運び、流しそうめんの道づくりをしていました。「ここはもう少し掘ったほうがいいかな」「せーので持ち上げるよ」など、友達と話しながら楽しんでいました。
3、4歳児は砂場で泥の感触を楽しんだり、スーパーボールすくいをしたりしていました。
「キラキラのボールたくさんとれた」「水が気持ちいね」など、先生や友達と一緒に楽しんでいました。
これからも、この時期ならではの水遊びを存分に楽しめるよう,環境を工夫していきます。

保健指導(熱中症について)

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5歳児に熱中症についての保健指導を行いました。
梅雨が終わると急に暑くなることがあるので、事前に熱中症対策について話しました。
体の中には水分があります。汗や尿で水分が減り、水分が少ない状態が続くと『熱中症』になることを話しました。

熱中症にならないように、水分補給をこまめにすることや、早寝をすること、野菜を好き嫌いせず食べることなどが大切なことを伝えました。
また、夏野菜には体を冷ましてくれる力があるので夏野菜を積極的に食べられるように声を掛けました。

5歳児による安全点検

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5歳児が、砂場に大きな石が落ちていないか、砂場の遊具は壊れていないかなど、安全に遊ぶための安全点検をしました。
「この辺に石がたくさんあるよ」「ここが少しだけかけてるね。危ないね」と、先生や友達と真剣に話をしながら取り組んでいました。

点検後は3,4歳児のお部屋に行き、砂場の石を拾ったことや遊具の点検をしたこと、そして、「砂場で裸足になって遊べるよ」とお知らせをしました。3・4歳児は、「ありがとう」と嬉しそうに返事をしていました。

子どもたちが自分で安全点検をすることで、安全に遊ぶという意識をもつことにつなげていきたいと考えています。


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