おやつの食べ方を考えてみよう
- 公開日
- 2026/02/19
- 更新日
- 2026/02/18
幼稚園日記
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2月は「おやつの食べ方」についての保健指導を行いました。おやつにはむし歯になりやすいものとなりにくいものがあることを知らせたり、おやつは時間を決めて食べると良いことを知らせました。年中・年長児はジュースにどのくらい砂糖が含まれているかを本物の角砂糖を使って子どもたちと数を数えました。オレンジジュースには約44gの砂糖が含まれています。1個約3gの角砂糖に換算すると約14個になります。子どもたちの予想は4~10個くらいでしたが、どんどん増えていく角砂糖に「まだ増えるの?!」「そんなに(砂糖を)食べられない」などの声が聞かれました。おやつの食べ方を考えた時には「ジュースはコップに入れたらいいよ」「甘いおやつの時はお茶を飲む」など自分なりに考えている姿が見られました。