今年度も、昨年度のヨガの先生ををお招きして、PTA人権成人教育講演会（ヨガ）を行いました。

今年度は、ゆったりめのプログラム内容で、講師の先生の優しく穏やかな語りを聴きながら、ゆっくりと体をほぐしていきました。

子どもと一緒にできる動きも紹介してくださり、未就園児と一緒にされている方も・・・・

日頃、忙しくされている保護者のみなさまも、癒されたようです。

最後は先生を囲んで、いろいろな質問をしたり、お話を聴いたりしました。

忙しいとは思いますが、だからこそ、体も心も緩めてあげる時間もつくってくださいね。