おいしく食べて元気なからだ
- 公開日
- 2026/10/23
- 更新日
- 2026/10/21
園生活の様子
+3
今月の保健指導は食べ物のお話。
5歳児には、3つの栄養群がどんな働きをするかを伝え、食べ物が何色の仲間の栄養群になるか、クイズをしました。
「ワカメは何色の栄養の仲間かな?」の問いに「あか!」「みどり!」と意見が分かれました。ワカメが赤色の仲間(タンパク質)であることを聞いた子どもたち。「葉っぱみたいに海に生えているのにね…」と言うと、「さかなとおんなじってことやなぁ」と納得していました。
昼食のぱくぱく弁当の食材を掲示しておくと、「これは力が出る食べ物やな」「これは赤色か」と、友達と話しながら見ていました。
4歳児には、食べ物の働きを知らせました。「力持ちになる食べ物」「骨が強くなる食べ物」と、栄養の働きを知らせるたびに「ぼく きょうたべたよ!」「それ だいすき!」子どもたちが答えます。毎日のお弁当の中身が楽しみになったかな?
3歳児は、食べ物の名前を当てるクイズに挑戦しました。「にんじん!」「たまねぎ!」「きのこ」「しいたけ」子どもたちは大きな声で答えます。ショウガが出てきたところで、子どもの声がピタリと止まり・・・。
「しょ、がつくよ」のヒントに「しょうが」と元気な声が聞かれました。
子どもたちには、いろいろな食べ物に興味や関心ををもってもらいたいと願っています。