５歳児に頭の中の不思議について保健指導をしました。

頭の中には脳が入っていて、からだ全体をコントロールしていることを知らせました。
手や足を動かすように働きかけたり、お話したり、聞いたり、ビー玉転がしをするのも頭で考えて、体に信号を送っています。

脳の重さクイズをした後、実際に持ってみると「思ったより重い」「意外と軽い」と話していました。

しっかり考えたり、からだを動かすためには脳を目覚めさせることが必要です。そのために朝ごはんを食べることが大切になり、頭が休憩モードから働くモードに切り替える準備になります。
２学期もたくさんの行事があり、楽しいことがいっぱいあります。毎日、朝ごはんを食べて脳を目覚めさせ、元気に過ごしましょう。