９月１日(火)

「生活リズム」についての保健指導をしました。

朝早く起きる、朝ごはんを食べる、いっぱい体を動かす、夜早く寝るなど規則正しい生活リズムについて知らせました。生活リズムを整えると、元気で過ごすことができたり、大きくなったりするという話を子どもたちみんなよく聞いていました。

夏休みが終わり、生活リズムが崩れ、体調を崩しやすい時期です。生活リズムを整えて、元気いっぱいで登園しましょう！