今月の保健指導は「旬の野菜について」話をしました。
暑い夏を元気に過ごして欲しいと思い、夏野菜についての話をしました。

野菜の花と実の写真を見てどの野菜か考えるクイズをしたり、夏野菜のパワーについて話したりしました。
最後に、幼稚園で収穫した夏野菜を箱に入れて、手で触り、何の野菜かを当てる「夏野菜クイズ」もしましたよ。「つるつるしている！」「ぼこぼこしている！」などと野菜の感触を楽しみました。
夏に栄養たっぷりになる夏野菜には、
・暑くなった体の温度を下げる・疲れた体を元気にする・食欲を助けてくれる
などの暑い夏を元気に過ごすためのパワーがたくさんあります。

まだまだ暑くなる夏を、ぜひ、夏野菜を食べて元気に夏を乗り越えましょうね♪