食べ物にどんな力があるのか興味をもっているお友達がいたので「３色栄養」について保健指導をしました。

はじめに、食べ物は「赤レンジャー」「黄レンジャー」「緑レンジャー」の３つに分けることができること、それぞれどんな力があるのかを知らせました。それぞれのレンジャーにはどんな食べ物があるのか絵本を読み聞かせして、○○レンジャーにはどんな食べ物があるのかな？とクイズをしました。

昼食時には、お弁当の中に入っている食べ物は「何レンジャーかな？」「どんな力があるのかな？」とイラストを確認しながら、「ブロッコリーは緑レンジャーや！」「赤・黄・緑全部入ってる！」と食べる姿が見られました。