11月はうがいについての保健指導を行いました。
外で遊んだ後やお昼ご飯の前に手洗いを進んでしていますが、うがいも今まで以上に進んで取り組んでほしいと思い保健指導を行いました。会話、咳、くしゃみをそれぞれするときに唾がどのくらい飛ぶのかを実際にひもを引っ張って見てみました。会話は１m、咳は３ｍ、くしゃみは５ｍということを伝えると「めっちゃ飛ぶやん！」とびっくりしている様子でした。また、うがいをする時のぶくぶくうがいとがらがらうがいの使い分けについても視覚教材を使って伝えました。歯や舌などについているばい菌はぶくぶくうがい、喉の奥のばい菌はがらがらうがいをして洗い流すことを伝えました。指導後がらがらうがいを見せてくれる３歳児もいました。
その後、３、４歳児では咳やくしゃみをするときにマスクやハンカチがないときにはどうしたらいいかを考えました。どちらの学年でもすぐに手でおさえるジェスチャーをしていました。自分が風邪にならないように予防をするだけでなく、周りの友達にも移さないような行動を意識してほしいと思います。
　５歳児は、うがいをした後口から水を出すときにどんな出し方をしたらいいかを考えました。手洗い場で低いところからゆっくり出すことを伝えました。みんなで使う手洗い場を清潔に保つことも意識してかぜ予防をしてほしいと思います。