１０月に入り、運動会も無事終えて子どもたちの成長をさらに感じています。

１０月の保健指導は、３色栄養素についてのお話をしました。

赤グループ、黄グループ、緑グループの食べ物にどんな食べ物があり、どんな栄養があるのかということや、３色バランスよく食べることで元気に過ごすことができるよということを子どもたちに伝えました。

保健指導後のお弁当の時間には、「ごはんは何グループやったけ？」「緑グループのお野菜も全部食べられたよ！」と食事の時間を楽しんでいる姿をみることができました！

ぜひご家庭でも３色栄養についてのお話をしたり、バランスの良い食事を取り入れてたりして、１０月も元気に過ごしてください！