体重測定の後、早寝早起きをテーマにした保健指導をしました。

　パネルシアターを使いながら、早寝早起きをすると色々なことを覚えられるようになったり、体が大きくなったり、元気になったりと、いいことがたくさんあることをお話しました。

　朝７時起床、夜９時就寝でたくさん寝て、元気いっぱい過ごそうね♪