毎日暑い日が続いていますが、みなさん元気に過ごしていますか？

もうすぐ２学期が始まります。
２学期も元気いっぱいに遊べるように
『はやね・はやおき・あさごはん』の生活リズムを整えましょう！

夏休みの間に、夜更かししたり、朝寝坊をしたりして、生活リズムが乱れてしまった人もいるかもしれません。まずは、早起きから始めましょう！
また、夜はよく眠れるように、テレビやゲーム、スマートフォンなどの電子機器は寝る１時間前には消すようにしましょうね。

２学期が始まる前に、生活リズムを整えて、始業式で元気な姿のみなさんに会えるのを楽しみにしています♪