11月のばら組の保健指導の様子です。

3色食品群について話をしました。

食べ物は、みんなの体を元気にするもと（栄養）が入っていること、赤・黄・緑の３つのチームに分けられることを知らせました。

また、３つのチームの食べ物の栄養がみんなの体にどんなふうに良いか伝え、食材のチーム分けクイズをしましたよ。

「ウインナーは赤チーム！」「じゃがいもが黄色だからさつまいもも黄色かな」と考えながら答えていました。

最後は、好き嫌いをせずに３つのチームの食べ物をバランスよく食べることの大切さについて話しました。

苦手な物もまずは一口チャレンジしてみようねと伝えています。

いろいろなものを食べて、毎日元気に過ごしましょうね！