１月１５日（木）

講師に神戸国際大学の山田義則先生をお迎えし、「子育てでだいじなこと」のお話をしていただきました。

脳には３つの機能①からだの脳②おりこうさん脳⓷こころの脳があり、はじめに①からだの脳を育てることが大切です。①からだの脳づくりの基本は、「寝る」こと‼３歳～５歳児は、１１時～１２時間の睡眠が必要です。この睡眠時間の間に、脳や神経系が発達します。

じゃあ、しっかりと睡眠をとるにはどうしたらいいのか？というと、、、まずは１週間７時より早く起こすことから始めてみましょう。１週間とにかく続けることが大切です！「子どもが起きないから…」と諦めず、大好きなおもちゃやビデオを使って、楽しく起こすことがおすすめです。

参加された保護者の皆さんはとても真剣に講話を聞かれ、「今日から実践してみます」などの感想をいただきました。

幼少期の睡眠の大切さを知ることができる講演会でした。教職員も講演会の内容を共有し、明日からの保育に生かしていきたいと思います。

本日は、ありがとうございました。