園日記

いろいろな食べ物を食べよう!

公開日
2024/11/13
更新日
2024/11/13

保健室より

そら組・はな組の11月の保健指導では、「3色食品群」について話しました。
初めに、絵本『げんきいっぱい あさごはんのじゅつ』という本を読みました。
絵本の中に出てくる「えいようのまき」を忍者から借りてきたと言うと、子どもたちは「えー!」とびっくり。
「えいようのまき」を見ながら、食べ物は赤・黄・緑の3つのチームに分けられることを話しました。
赤チームは体を作るもとになる食べ物、黄チームは体を動かす力になる食べ物、緑チームは病気から体を守ってくれる食べ物です。
3色のチームの食べ物を、バランスよく食べることで元気で強い忍者になれることを伝えると、その日昼食では、苦手なものも進んで食べる姿がありました♪

その後も、「えいようのまき」を見ながら、「今日のお弁当にはひじきが入ってた。何色チームかな?」と子ども同士で話す様子が見られます。いろいろな食べ物を食べて、丈夫な体をつくりましょう!