発育測定の後、『ねこすけくん　なんじにねたん？』という本を読み、「早寝・早起きの大切さ」について保健指導をしました。

早起きをすると、こんないいことがあるよと話しました。
・朝ごはんをゆっくり食べる時間ができる
・自分で服を着替えたり、歯みがきをする時間ができる
・遅れずに幼稚園に来て、たくさん遊べる

また、寝ている間に体のパワーが溜まり、さらに朝ごはんを食べるとパワーがいっぱいになって１日元気に遊べることを知らせました。
早起きするために９時までに寝ることや、寝る前にテレビを見たりゲームをしたりすると眠りにくくなることも伝えました。

毎日元気に遊べるように、早寝・早起きを続けましょうね☆