学校日記

保健指導【よく噛んで食べよう】

公開日
2026/11/09
更新日
2026/11/02

できごと

11月8日は『いい歯の日』と言われていることから、歯についての保健指導を行いました。

初めに様々な動物の歯の写真を見てもらい、動物によって歯の形が違うことを知ってもらった後、手鏡で自分の歯を観察してもらいました。「トラと歯の形が違う・・・」と、子どもたちはじっくり歯を観察していました。また、鏡で見ながら歯の名称(前歯・犬歯・奥歯)も知らせました。さらに、食べ物を噛んで食べるとき、前歯は食べ物を口に入る大きさに噛み切る、犬歯は肉などの硬くて食べにくい食べ物を噛みちぎる、奥歯は食べ物を細かくすり潰して飲み込みやすくするというように、歯の場所によってそれぞれ役割があることも知らせました。

その後、よく噛んで食べることの大切さ(歯が強くなる・唾液が出てむし歯予防になる・食べ物の消化を助けるのでお腹に優しい・食べ物の味がよく分かる)を知らせ、一口30回噛んで食べてほしいことを伝えました。

指導後のお弁当の様子を見に行くと、「いっぱい噛んだよ!」と、しっかり噛んで食べている様子が見られました。