12月保健指導 「栄養になるってどういうことだろう?」
- 公開日
- 2024/12/05
- 更新日
- 2024/12/05
保健室より
5歳児あお組では、「栄養になるってどういうことだろう?」をテーマに、 3色栄養群と食べ物の消化についてお話をしました。食べ物は、赤(筋肉や骨をつくる)、黄(エネルギーになる)、緑(体の調子を整え病気を防ぐ)の3つの色のグループに分けることができるよと伝えました。
また、食べたものが胃でドロドロになり、小腸や大腸で栄養が吸収される仕組みも簡単に伝えました。
いろいろな色のグループの食べ物を食べて、元気に大きくなってくださいね。