学校日記

1月保健指導 「健康なうんちを出そう」(朝の生活リズム)

公開日
2025/01/09
更新日
2025/01/09

保健室より

 5歳児あお組では「健康なうんちを出そう」(朝の生活リズム)について保健指導をしました。「うんこダスマン」の絵本を通して、毎日健康なうんちが出る方法について伝えました。

1.朝ごはんを食べること
2.水を飲むこと
3.野菜を食べること
4.うんこタイムをつくること(朝にトイレに行く時間をつくること)
5.運動すること

 上の5つのことをするためには早く起きることが大切であると伝えました。
 あと少しの幼稚園生活です。7時に起きて9時に登園て、元気いっぱい楽しみましょうね。