2月保健指導「良い姿勢」
- 公開日
- 2025/02/20
- 更新日
- 2025/02/20
保健室より
3歳児あか組では「良い姿勢」について保健指導を行いました。
絵本「だれのほね?」を通して骨について興味を深めた後に、骨の役割(身体を動かす)を確認しました。そして養護教諭が背骨Tシャツを着て、良い姿勢、悪い姿勢を実践し、良い姿勢の大切さを伝えました。
良い姿勢が自然とできるようになるには、毎日続けることが大切です。「グー・ペタ・ピン」をまずは食事の時から心がけてみましょう。
「グー・ペタ・ピン」:背中と椅子、お腹と机の間にグー1つ分空け、足の裏を床にペタ、背筋をピンとするという意味です。