１１月の保健指導では、咳エチケットと鼻のかみ方について話しました。
　だんだんと寒くなり乾燥する季節になるとインフルエンザなどの感染症が流行しやすくなります。咳やくしゃみをするとその飛沫が２ｍも飛んでいくことを知らせました。

　咳やくしゃみが出るときは、
　１，マスクをつける
　２，ハンカチでおさえる
　３，服の袖でおさえるのいずれかで飛沫が飛ばないようにする
ということを伝え、実際にハンカチや服の袖で押さえる動きをやってみました。

　また、鼻をかむときは片方ずつかむように伝えました。まだ、自分で鼻をかむのが難しいお友達は、鼻から息を出すことが分かりにくいようです。ティッシュを細く切り、鼻の前にもっていき、鼻の息でヒラヒラと揺らしてみてねと伝えています。ぜひご家庭でもやってみてください。