朝の冷え込みが厳しくなり、いよいよ冬本番を迎えました。
　子どもたちは登園したらすぐに朝の身支度をします。朝の用意を終わらせた子どもたちは、園庭に集合！ まずは体操をして、体を軽く動かします。その後、軽快な曲が流れている間、自分のペースで芝生の周りを走ります。白い息を吐きながらマラソンをしていると、だんだん体がポカポカと温まってきます。毎日繰り返しているうちに、同じ速度で長時間走れるようになってきました。曲が終わるときには、急には止まらずゆっくり歩きながら呼吸を整えます。
　体が温まると体の動きがよくなり、怪我もしにくくなります。
　毎朝寒いけれど、門が閉まる９時までに登園して、いっぱい遊びましょうね。