５月の保健指導は、正しい姿勢についての話をしました。

　よい姿勢と悪い姿勢のイラストを見て、「どっちがかっこいいかな？」と聞くと、みんな大正解でした。よい姿勢は「背中がまっすぐでかっこいい」、悪い姿勢は「丸くなったり、首が曲がったりしている」と教えてくれました。

　正しい立ち方では、頭・背中・お尻・かかとを壁にぴたっとつけて立ってみました。正しい座り方では「ぐー！ぴた！ぴん！」を合言葉に、お腹・足・背中を意識して座ることができました。

　給食の時間に見に行くと、お皿を手に持ち、よい姿勢で食べている姿が見られました。これからも日々の生活の中で、正しい姿勢を意識していきたいと思います。