４月の保健指導は、『手洗いうがいについて』です。

　初めに「みんなは、どんなときに手を洗っていますか？」と問いかけると、「お外から帰ったとき！」や「トイレの後！」と、自分たちの生活を思い出しながら教えてくれました。その後、手洗いの６つのポーズをひとつずつ確認して、みんなで一緒に『あわあわ手洗いのうた』の音楽に合わせて、手洗いのマネをしました。

　うがいの仕方についても話しました。うがいには、口の中のばい菌を洗い流す『ぶくぶくうがい』と、喉や気管の入り口についたばい菌を洗い流す『がらがらうがい』があります。うがいをするときは、「まず、『ぶくぶくうがい』を１回してお口の中をきれいにした後に、『がらがらうがい』を２回しましょう」と伝えています。

　正しい手洗いうがいで風邪を予防しましょう！